Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE

Valmispaino: 629

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Sirarturio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g699g1189kcal132.9g0g69.9g0g
Sipuli (kuorittu)96g26kcal1.3g4.6g0.2g1.6g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g350g979kcal66.4g0g76.9g0g
Vesi87g0kcal0g0g0g0g
Oivariini, 80 normaalisuolainen18g126kcal0.2g0.2g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4639kcal401.6g9.6g322g3.2g
Valittu annoskoko1250g2320kcal200.8g4.8g161g1.6g
Annoskoko puolitettuna625g1160kcal100.4g2.4g80.5g0.8g
Arvot/100g100g186kcal16.1g0.4g12.9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467138