Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 183g | 20kcal | 2g | 1.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 684g | 139kcal | 4.1g | 26g | 2.1g | 9.6g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 183g | 73kcal | 1.1g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 73g | 280kcal | 24.1g | 0g | 20.4g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 55g | 266kcal | 5.1g | 35.5g | 11.8g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 73g | 256kcal | 0.6g | 6.7g | 25.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2067kcal | 74g | 145.2g | 120.8g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1033kcal | 37g | 72.6g | 60.4g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 517kcal | 18.5g | 36.3g | 30.2g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu