Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		46g	155kcal	0g	37.6g	0g	0.6g
Vehnäjauho puolikarkea		75g	257kcal	7.6g	52.5g	0.9g	2.6g
Leivinjauhe		3.8g	6.8kcal	0.2g	1.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		169g	241kcal	21.1g	0.5g	17.3g	0g
Sokeri		98g	398kcal	0g	97.9g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		23g	76kcal	5.4g	10.4g	4.8g	2.5g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		384g	231kcal	42.3g	15.4g	0.8g	0g
Banaani, kuorittu		192g	167kcal	2g	35.2g	0.8g	3.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		9g	37kcal	0g	9.1g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		38g	177kcal	0.8g	28.8g	6.5g	0g
Flora vispi 20%		192g	423kcal	5.8g	9.6g	38.4g	0g
Sokeri		19g	75kcal	0g	18.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	4486kcal	170.4g	633.8g	139g	18.4g
	Valittu annoskoko	1250g	2243kcal	85.2g	316.9g	69.5g	9.2g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1122kcal	42.6g	158.5g	34.8g	4.6g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu