Ednan riisipuuro
Ja hermesetasta ja kanelia! 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 910g | 300kcal | 30g | 44.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 182g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 155g | 542kcal | 9.3g | 117.6g | 2.6g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1684kcal | 78.6g | 324.4g | 5.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 842kcal | 39.3g | 162.2g | 2.6g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 421kcal | 19.7g | 81.1g | 1.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu