Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 203g | 282kcal | 38.5g | 0g | 14.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 7g | 20kcal | 1.4g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 190g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 190g | 666kcal | 24.2g | 131.4g | 3.8g | 7g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 235g | 82kcal | 2.3g | 15.9g | 1.2g | 3.3g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 95g | 124kcal | 10.5g | 1.4g | 8.6g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 95g | 107kcal | 25.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 87g | 52kcal | 0.3g | 13g | 0.1g | 1.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 127g | 380kcal | 29.2g | 0g | 29.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.6g | 7.9kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3441kcal | 265.4g | 326.4g | 118g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1720kcal | 132.7g | 163.2g | 59g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 860kcal | 66.4g | 81.6g | 29.5g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |