Makaronilaatikko
Lisää kiehuvaan veteen lihaliemivalmisteet, makaronit ja keitä ne. Paista jauheliha sillä välin ja lisää ranskalainen sipulikeitto jauhelihaan.
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 209g | 733kcal | 26.8g | 146g | 4g | 6.7g | |
| Atria kevyt jauheliha | 244g | 415kcal | 46.4g | 0g | 24.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 698g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 34g | 123kcal | 1.9g | 26g | 1.2g | 1.9g | |
| Lihaliemivalmiste, rainbow, 11g/kuutio | 12g | 32kcal | 1.1g | 2.1g | 2.2g | 0.1g | |
| Mozzarella juustoraaste, valio | 52g | 152kcal | 13.6g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2911kcal | 179.6g | 348.2g | 85.6g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1456kcal | 89.8g | 174.1g | 42.8g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 728kcal | 44.9g | 87.1g | 21.4g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.2g | 13.9g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu