Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g564g304kcal3.4g73.3g1.7g7.9g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g338g115kcal3.4g13.9g3.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 225g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen101g41kcal2g9.1g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 23g18kcal0.9g2.3g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2502g956kcal19.4g197.2g11.2g15.8g
Valittu annoskoko1251g478kcal9.7g98.6g5.6g7.9g
Annoskoko puolitettuna626g239kcal4.9g49.3g2.8g4g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297507