Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 1435g | 557kcal | 6.3g | 97.6g | 7.2g | 37.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7177g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 813g | 3302kcal | 0g | 812.6g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 574g | 1952kcal | 68.9g | 401.9g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11622kcal | 150.4g | 2624.2g | 37.4g | 74.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5811kcal | 75.2g | 1312.1g | 18.7g | 37.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2906kcal | 37.6g | 656.1g | 9.4g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu