Mexican Chicken
MEXICAN CHICKEN!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Ssg
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Ssg
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa | 6734g | 8957kcal | 1279.5g | 47.1g | 404.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 203g | 220kcal | 16.1g | 33.1g | 1.2g | 4.3g | |
| Paprika vihreä | 356g | 76kcal | 3.3g | 8.9g | 1.1g | 6.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1525g | 412kcal | 19.8g | 73.2g | 3g | 25.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 826g | 231kcal | 5g | 49.1g | 1.7g | 20.6g | |
| Oliiviöljy | 356g | 3146kcal | 0g | 0g | 355.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26084kcal | 2647.4g | 422.8g | 1533.8g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13042kcal | 1323.7g | 211.4g | 766.9g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6521kcal | 661.9g | 105.7g | 383.5g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.2g | 2.1g | 7.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu