Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 23g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.4g | 22kcal | 0.6g | 4.5g | 0.1g | 0.2g | |
Grahamjauho | 8.1g | 27kcal | 0.9g | 4.9g | 0.2g | 0.8g | |
Mustikka | 19g | 6.2kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Vadelma | 11g | 4.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 19g | 100kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 253g | 481kcal | 16.4g | 39.2g | 28.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 127g | 241kcal | 8.2g | 19.6g | 14.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 120kcal | 4.1g | 9.8g | 7.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.5g | 15.5g | 11.2g | 1.6g |