Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g | 62g | 85kcal | 3.2g | 15.8g | 0.8g | 1.4g | |
Naudan paistijauheliha, Pirkka | 19g | 32kcal | 3.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g | 11g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 253g | 262kcal | 16.2g | 36.4g | 5.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 127g | 131kcal | 8.1g | 18.2g | 2.7g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 66kcal | 4.1g | 9.1g | 1.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 6.4g | 14.4g | 2.1g | 1.2g |