Pizza (vege)
Paista 250 asteessa n. 15-20 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 88g | 272kcal | 22.7g | 0g | 20.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, durum | 184g | 652kcal | 23.9g | 115.8g | 4.5g | 23.2g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 24g | 209kcal | 0g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g | 109g | 273kcal | 19.7g | 1.6g | 20.8g | 0g | |
| Tomaatti | 219g | 50kcal | 1.2g | 7.5g | 0.7g | 3.1g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 263g | 47kcal | 1.5g | 6.6g | 1g | 1.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g | 219g | 186kcal | 10.3g | 19.5g | 6.6g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 3388kcal | 159g | 303.6g | 154.6g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 1694kcal | 79.5g | 151.8g | 77.3g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 847kcal | 39.8g | 75.9g | 38.7g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.3g | 12g | 6.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu