Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 210g | 50kcal | 3.8g | 6.3g | 1g | 4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi | 560g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 20g | 69kcal | 2.4g | 13.9g | 0.4g | 0.6g | |
| Valkoviini kuiva | 70g | 48kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 140g | 476kcal | 2.8g | 4.2g | 49g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 140g | 369kcal | 8.8g | 4.9g | 35g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 2265kcal | 38.4g | 71.2g | 191.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 1133kcal | 19.2g | 35.6g | 95.7g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 566kcal | 9.6g | 17.8g | 47.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu