Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 674g | 483kcal | 12.3g | 97.3g | 1.3g | 7.2g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 197g | 177kcal | 32.1g | 2.8g | 4.3g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 225g | 191kcal | 2.2g | 10.1g | 15.7g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 112g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Aurajuusto | 56g | 191kcal | 11.2g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2529g | 2129kcal | 117g | 229g | 75.8g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1265g | 1064kcal | 58.5g | 114.5g | 37.9g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 632g | 532kcal | 29.3g | 57.3g | 19g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu