Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 333g | 93kcal | 2g | 19.8g | 0.7g | 8.3g | |
| Kukkakaali | 125g | 30kcal | 2.3g | 2.8g | 0.4g | 2.9g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 29g | 82kcal | 5.5g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Purjosipuli | 25g | 5.7kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 4.6g | 15kcal | 0.2g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2535g | 452kcal | 21g | 47.8g | 17.8g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 1267g | 226kcal | 10.5g | 23.9g | 8.9g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 634g | 113kcal | 5.3g | 12g | 4.5g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu