Kasvissosejuustokeitto

Keitä kasvikset ja lisää lopuksi juusto.

Soseuta tasaiseksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa

Skippyli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 15g3.6kcal0.3g0.3g0g0.3g
Purjosipuli 5.2g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Sipuli, kokonainen 50g7.2g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Palsternakka 8.7g5.6kcal0g1g0g0.4g
Lanttu 13g3.6kcal0.1g0.6g0g0.2g
Selleri, annos 50g8.1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g7.8g22kcal1.5g0g1.7g0g
Kasvisliemi laimennettu 63g5.8kcal0.2g0.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana254g89kcal4.8g5.6g4.2g2.2g
Valittu annoskoko127g45kcal2.4g2.8g2.1g1.1g
Annoskoko puolitettuna64g22kcal1.2g1.4g1.1g0.6g
Arvot/100g100g35kcal1.9g2.2g1.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=68393