Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.9g | 7.1kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 11g | 32kcal | 1g | 6.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 29g | 97kcal | 3.5g | 19.4g | 0.7g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 35g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 6.3g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 255g | 492kcal | 18.2g | 73.4g | 14g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 128g | 246kcal | 9.1g | 36.7g | 7g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 123kcal | 4.6g | 18.4g | 3.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.1g | 28.8g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu