Salata Aswad

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Marbot
AineksetMääräEnergiaPHRK
Munakoiso 63g14kcal0.3g1.9g0.1g1.6g
Paprika, punainen7.8g2kcal0.1g0.4g0g0.2g
Paprika vihreä 7.8g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)5.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 0.8g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Soijaöljy 3.3g29kcal0g0g3.3g0g
Chili paprika punainen1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton8.6g57kcal2.2g0.9g5.1g0.2g
Limetti mehu (Tuore), annos 44g2.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g27g5.6kcal0.2g1g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana255g225kcal6.2g10g17.2g5.2g
Valittu annoskoko128g112kcal3.1g5g8.6g2.6g
Annoskoko puolitettuna64g56kcal1.6g2.5g4.3g1.3g
Arvot/100g100g88kcal2.4g3.9g6.7g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=469053