Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 88g | 315kcal | 35.9g | 36.7g | 2.9g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 18g | 67kcal | 13.5g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 8.8g | 35kcal | 8.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 5.3g | 21kcal | 5.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 8.8g | 1.8kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 256g | 879kcal | 127.8g | 75.2g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 128g | 440kcal | 63.9g | 37.6g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 220kcal | 32g | 18.8g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 50g | 29.4g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu