Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g | 330g | 43kcal | 2.3g | 6.9g | 0.7g | 3.3g | |
Miniluumutomaatti, annos 250g | 312g | 62kcal | 1.9g | 10.3g | 0.9g | 0g | |
Kurkku | 303g | 33kcal | 1.7g | 4.2g | 0.3g | 2.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 79g | 707kcal | 0g | 0g | 78.5g | 0g | |
Mozzarella (Castelli), annos 125g | 234g | 494kcal | 42.2g | 2.3g | 35.1g | 0g | |
Viinietikka | 13g | 2.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2540g | 2684kcal | 96.2g | 47.6g | 231g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1270g | 1342kcal | 48.1g | 23.8g | 115.5g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 635g | 671kcal | 24.1g | 11.9g | 57.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 1.9g | 9.1g | 0.4g |