Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g525g866kcal105g0g52.5g0g
Peruna, vanha, kuorittu 155g118kcal2.9g23.9g0.3g1.5g
Pekoni (Dulano)105g269kcal18.9g3.4g20g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g150g98kcal19.5g3g0.4g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g188g113kcal1.9g8.4g7.5g1.1g
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.3g0.2g8.5g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]72g238kcal19.4g0g17.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2553g3636kcal355.8g77.8g213g5.2g
Valittu annoskoko1277g1818kcal177.9g38.9g106.5g2.6g
Annoskoko puolitettuna638g909kcal89g19.5g53.3g1.3g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542