Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)270g375kcal29.9g1.1g28g0g
Sokeri 286g1162kcal0g286.1g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g329g1152kcal36.2g236.9g6.9g9.9g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.5g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g169g108kcal5.4g8.1g5.9g0g
Voi 169g1222kcal2g0.7g137g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g11g41kcal0.4g8.9g0.4g0g
Sokeri 23g91kcal0g22.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2556g8381kcal150.2g1145.4g356.4g20g
Valittu annoskoko1278g4190kcal75.1g572.7g178.2g10g
Annoskoko puolitettuna639g2095kcal37.6g286.4g89.1g5g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243710