Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 47g | 16kcal | 1.7g | 2g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 63kcal | 1.8g | 11.4g | 0.4g | 2.9g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 12g | 41kcal | 1.7g | 7.8g | 0.4g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 7g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Hiiva | 4.7g | 3.5kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 257g | 541kcal | 19g | 104.2g | 2.8g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 128g | 271kcal | 9.5g | 52.1g | 1.4g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 135kcal | 4.8g | 26.1g | 0.7g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.4g | 40.6g | 1.1g | 4.1g |