Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 19g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 70g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 19g | 7.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 7.5g | 29kcal | 2.5g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 5.6g | 27kcal | 0.5g | 3.7g | 1.2g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 7.5g | 26kcal | 0.1g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 213kcal | 7.6g | 15.2g | 12.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 106kcal | 3.8g | 7.6g | 6.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 53kcal | 1.9g | 3.8g | 3.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.9g | 4.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu