Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)8.3g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g2.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Sipuli 8.1g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia31g56kcal3.8g0.8g4.4g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g7.3g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)7.3g7.3kcal0.2g1.5g0g0.3g
Kesäkurpitsa4.7g0.8kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 2.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g26g16kcal0.3g1.2g1g0.2g
Soijakastike 3.8g2.3kcal0.2g0.4g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)10g20kcal0.1g4.7g0.1g0.4g
Maustekurkku (Felix)1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli 1g0.3kcal0g0g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia3.9g7kcal0.5g0.1g0.5g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g0.9g0.1kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)0.9g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kesäkurpitsa0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g3.3g2kcal0g0.1g0.1g0g
Soijakastike 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)1.3g2.5kcal0g0.6g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti2.6g4.7kcal0.1g0.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana257g255kcal11g22.6g13g2.4g
Valittu annoskoko129g128kcal5.5g11.3g6.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna64g64kcal2.8g5.7g3.3g0.6g
Arvot/100g100g99kcal4.3g8.8g5.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210