Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 268g | 1425kcal | 0.9g | 0.9g | 160.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 353g | 1212kcal | 36g | 247.2g | 4.2g | 12.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 11g | 34kcal | 0.7g | 5.9g | 0.5g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 139g | 565kcal | 0g | 139g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 107g | 288kcal | 1.4g | 98.8g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.6g | 34kcal | 0g | 8.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 118g | 168kcal | 14.7g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 214g | 1199kcal | 17.1g | 79.2g | 89.9g | 0g | |
Kaurahiutale | 43g | 160kcal | 6.2g | 24.4g | 3.1g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 2560g | 10225kcal | 155.6g | 1220.8g | 540.8g | 39g | |
Valittu annoskoko | 1280g | 5112kcal | 77.8g | 610.4g | 270.4g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 640g | 2556kcal | 38.9g | 305.2g | 135.2g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |