Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 490g1085kcal85.8g0g83.3g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g140g168kcal4.6g5.2g14g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g21g76kcal3.6g9.9g1.6g3.4g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi140g14kcal2.1g2.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 77g110kcal9.6g0.2g7.9g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g112g128kcal20.2g0.9g4.8g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g140g532kcal40.6g0.1g40.6g0g
Paprika punainen 161g47kcal1.5g7.2g0.6g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2562g4319kcal336g51.2g305.6g13g
Valittu annoskoko1281g2159kcal168g25.6g152.8g6.5g
Annoskoko puolitettuna641g1080kcal84g12.8g76.4g3.3g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438