Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)56g353kcal0g0g39.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 583g2000kcal59.4g408g7g20.4g
Kuivahiiva, annos 11g12g44kcal5.5g4.9g0.7g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 280g120kcal9.5g13.5g2.8g0g
Suola, annos 3g3.4g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)84g530kcal0g0g58.9g0g
Kookoshiutale 79g519kcal6.4g5g50.6g12.8g
Sokeri 191g774kcal0g190.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2576g8678kcal161.6g1243.6g318.4g66.4g
Valittu annoskoko1288g4339kcal80.8g621.8g159.2g33.2g
Annoskoko puolitettuna644g2170kcal40.4g310.9g79.6g16.6g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264