Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 969g | 233kcal | 17.5g | 21.3g | 2.9g | 22.3g | |
Sipuli | 228g | 69kcal | 2.8g | 10.9g | 0.5g | 3.9g | |
Valkosipuli | 46g | 49kcal | 3.6g | 7.4g | 0.3g | 1g | |
Oliiviöljy | 23g | 202kcal | 0g | 0g | 22.8g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 23g | 71kcal | 1.9g | 13.2g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2576g | 1248kcal | 51.6g | 105.6g | 55.2g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 1288g | 624kcal | 25.8g | 52.8g | 27.6g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 644g | 312kcal | 12.9g | 26.4g | 13.8g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |