Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 33g15kcal0.2g2.1g0.2g1.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 50g21kcal1.7g2.4g0.5g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 42g24kcal4.1g1.3g0.2g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana258g153kcal12g19.6g1.8g2.2g
Valittu annoskoko129g77kcal6g9.8g0.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna65g38kcal3g4.9g0.5g0.6g
Arvot/100g100g60kcal4.7g7.6g0.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235