Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 7.5g | 8.2kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 56g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 0.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 19g | 36kcal | 4.7g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 5.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 28g | 87kcal | 6.7g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 258g | 315kcal | 25.8g | 13.2g | 17.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 158kcal | 12.9g | 6.6g | 8.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 79kcal | 6.5g | 3.3g | 4.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.1g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu