Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g21g14kcal2.3g0.9g0.1g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)17g120kcal0.2g0.7g13.3g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g27g92kcal0.5g21.1g0.5g1.9g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g17g12kcal0g3g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g17g5.7kcal0g1.2g0g0.3g
Aprikoosi, kuivattu 8.3g18kcal0.4g3.6g0g0.6g
Luumu kivetön kuivattu8.3g24kcal0.3g4.6g0.1g0.7g
Siirappi 4.2g13kcal0g3.1g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 4.2g5kcal0.1g0.2g0.4g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.8g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana258g643kcal7.8g86.2g28.8g7g
Valittu annoskoko129g322kcal3.9g43.1g14.4g3.5g
Annoskoko puolitettuna65g161kcal2g21.6g7.2g1.8g
Arvot/100g100g249kcal3g33.4g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=183495