Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 19g | 42kcal | 0.1g | 10.1g | 0g | 0.2g | |
| Kauralese | 5.3g | 19kcal | 0.9g | 2.4g | 0.4g | 0.9g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 94g | 56kcal | 9.4g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 11g | 43kcal | 2.2g | 0g | 3.8g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 258g | 321kcal | 25.2g | 33g | 9g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 160kcal | 12.6g | 16.5g | 4.5g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 80kcal | 6.3g | 8.3g | 2.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu