Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 6.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen31g43kcal5.9g0g2.2g0g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika punainen 11g3.3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 2.5g2.7kcal0.2g0.4g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen16g3.1kcal0.1g0.6g0g0.2g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)5g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Tomaattimurska 25g7.4kcal0.1g1.3g0.1g0.5g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 0.6g1.3kcal0.2g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.4kcal0g0g0g0.1g
Basilika, kuivattu 0.1g0.3kcal0g0g0g0.1g
Oliiviöljy 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Mustapippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana258g162kcal13.8g8.4g7.2g3g
Valittu annoskoko129g81kcal6.9g4.2g3.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna65g41kcal3.5g2.1g1.8g0.8g
Arvot/100g100g63kcal5.3g3.3g2.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107