Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 28g | 34kcal | 0.9g | 1g | 2.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 23g | 19kcal | 0.2g | 4.1g | 0.1g | 0.4g | |
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 28g | 11kcal | 0.1g | 2.1g | 0.2g | 0.5g | |
Puolukka | 17g | 6.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 28g | 3.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 5.6g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 259g | 151kcal | 3.2g | 17.4g | 6.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 129g | 75kcal | 1.6g | 8.7g | 3.3g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 38kcal | 0.8g | 4.4g | 1.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 1.2g | 6.7g | 2.6g | 1.2g |