Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 17g | 21kcal | 1.9g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 11g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 75kcal | 2.2g | 15.4g | 0.3g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 11g | 6.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 23g | 61kcal | 6.8g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 23g | 30kcal | 0.6g | 0.7g | 2.7g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 15g | 9kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti | 6.8g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 259g | 574kcal | 23.4g | 39g | 35.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 130g | 287kcal | 11.7g | 19.5g | 17.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 144kcal | 5.9g | 9.8g | 8.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.7g | 0.8g |