Jk1903 Riisipuuro-pirkka riisistä

Kiehauta 2 dl vettä, lisää riisi ja anna kiehahtaa pari kolme minuuttia.

Lisää maito ja keittele puuro valamiiski hilijoksiin.

Mausta suolalla ja nauti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puuroriisi, pirkka17g66kcal0.9g13.8g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g94g66kcal11.3g3.8g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana259g263kcal24.4g35.2g1.2g0g
Valittu annoskoko129g131kcal12.2g17.6g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna65g66kcal6.1g8.8g0.3g0g
Arvot/100g100g102kcal9.4g13.6g0.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393170