Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi32g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale3.2g1.9kcal0.3g0.2g0g2.4g
Grahamjauho 4.8g16kcal0.5g2.9g0.1g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 23g77kcal2.3g15.7g0.3g0.8g
Ruokaöljy keskiarvo 16g138kcal0g0g15.5g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g3.9g14kcal0.3g3.1g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 35g77kcal6.1g0g5.9g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi8.6g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.4g3.4kcal0.3g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana259g656kcal19.8g44.6g44g7.4g
Valittu annoskoko129g328kcal9.9g22.3g22g3.7g
Annoskoko puolitettuna65g164kcal5g11.2g11g1.9g
Arvot/100g100g254kcal7.7g17.2g17g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428909