Kanacurry (uncle bens)

Ei jaksanut ruveta näitä erikseen punnitsemaan ja yhdistelemään, joten lisäsin molemmat suoraan yhteen..

lisukkeeksi riisiä ja salaattia

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Thomba
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan filesuikaleet66g73kcal15.1g0g1.3g0g
Uncle ben s medium curry (Mars), annos 125g64g57kcal0.5g6.6g2.9g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana260g259kcal31.2g13.2g8.4g2g
Valittu annoskoko130g129kcal15.6g6.6g4.2g1g
Annoskoko puolitettuna65g65kcal7.8g3.3g2.1g0.5g
Arvot/100g100g100kcal12g5.1g3.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=385839