Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 560g | 434kcal | 9.4g | 89.7g | 1.1g | 5.6g | |
| Sipuli, tuore | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 70g | 19kcal | 1g | 2.7g | 0.4g | 0.8g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 100g | 15kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 20g | 4.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 30g | 101kcal | 0.3g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 10g | 17kcal | 0.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 20g | 6.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2580g | 1748kcal | 51.8g | 293g | 33.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 1290g | 874kcal | 25.9g | 146.5g | 16.7g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 645g | 437kcal | 13g | 73.3g | 8.4g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu