Helmipuuro
Suolaa 1tl
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 1298g | 4775kcal | 2.6g | 1128.9g | 1.3g | 0g | |
| Kevytmaitojuoma 25g | 8651g | 3374kcal | 285.5g | 268.2g | 129.8g | 0g | |
| Voi | 43g | 314kcal | 0.5g | 0.2g | 35.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16925kcal | 577.2g | 2794.6g | 332.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8463kcal | 288.6g | 1397.3g | 166.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4231kcal | 144.3g | 698.7g | 83.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 2.9g | 14g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu