Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		44g	26kcal	0.7g	5.3g	0.4g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		109g	82kcal	14.2g	3.8g	1.1g	0g
Sokeri		19g	76kcal	0g	18.6g	0g	0g
Oliiviöljy		12g	105kcal	0g	0g	11.8g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		4.4g	16kcal	2g	1.8g	0.3g	0g
Kananmuna kuoreton		48g	69kcal	6g	0.1g	4.9g	0g
Ruislese		11g	31kcal	1.7g	2.9g	0.5g	4.4g
Vehnäjauho puolikarkea		284g	976kcal	29g	199.1g	3.4g	10g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		24g	91kcal	1.3g	20.2g	0.3g	0.5g
Maito,kevyt (valio) 100g		6.6g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		306g	508kcal	58.2g	0g	30.6g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		24g	30kcal	2.6g	0.1g	2.2g	0g
Korppujauho		22g	80kcal	2.3g	16.4g	0.2g	1.2g
Sipuli (kuorittu)		88g	24kcal	1.1g	4.2g	0.2g	1.5g
Portviini, annos 80g		13g	18kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		31g	15kcal	0.2g	3.7g	0.1g	0.2g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		74g	15kcal	0.4g	2.8g	0.2g	1g
Salaatti, jäävuori tuore		44g	4.4kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.4g
Juusto, cheddar		44g	181kcal	11.2g	0g	15.1g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		44g	263kcal	0.9g	2.2g	28g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		44g	130kcal	0.7g	2.8g	13.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2591g	5484kcal	266.6g	570.8g	225.2g	38.4g
	Valittu annoskoko	1296g	2742kcal	133.3g	285.4g	112.6g	19.2g
	Annoskoko puolitettuna	648g	1371kcal	66.7g	142.7g	56.3g	9.6g
	Arvot/100g	100g	212kcal	10.3g	22g	8.7g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu