Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 563g | 478kcal | 5.6g | 19.7g | 39.4g | 0g | |
| Siirappi | 45g | 136kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 101g | 385kcal | 1g | 93.2g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 25g | 52kcal | 7.4g | 1.6g | 1.7g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 2102kcal | 28g | 295.6g | 83.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 1051kcal | 14g | 147.8g | 41.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 526kcal | 7g | 73.9g | 20.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu