Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 795g | 339kcal | 26.9g | 38.2g | 7.9g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 143g | 187kcal | 18.6g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 284g | 975kcal | 29g | 198.9g | 3.4g | 9.9g | |
| Sokeri | 25g | 103kcal | 0g | 25.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 40g | 352kcal | 0g | 0g | 39.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 3952kcal | 149.4g | 535.4g | 126.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 1976kcal | 74.7g | 267.7g | 63.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 988kcal | 37.4g | 133.9g | 31.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu