Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 81g | 295kcal | 8.5g | 60.4g | 0.8g | 4.3g | |
Kananmuna kuoreton | 177g | 253kcal | 22.2g | 0.5g | 18.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.6g | 5.9kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 645g | 1071kcal | 122.6g | 0g | 64.5g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 258g | 705kcal | 51.6g | 2.6g | 54.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2592g | 4729kcal | 414g | 141.2g | 276g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 1296g | 2365kcal | 207g | 70.6g | 138g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 1182kcal | 103.5g | 35.3g | 69g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |