ARSKAN LIHAPULLAT

N.30 pullaa
kastikkeeseen tulee yrttimaustettua tomaattia, sipulia, valkosipulia, mausteita

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa

As
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Sokeri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Täysjyväspagetti (Rainbow), annos 100g2.9g10kcal0.4g2g0g0.2g
Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g4.2g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4.7g7.8kcal0.9g0g0.5g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g0.5kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g41kcal2.8g4.6g1.2g0.4g
Valittu annoskoko13g20kcal1.4g2.3g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal0.7g1.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g157kcal10.8g17.7g4.6g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=361126