Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kebabliha		5.3g	12kcal	1.3g	0g	0.7g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	28kcal	2.8g	0.6g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	14kcal	1.4g	0.3g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.7g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	10.7g	2.3g	6.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu