Ihanainen vadelma-banaani rahka

Vispaa kerma ja heitä herkut joukkoon! Vóila!

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Joonas16
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g6.7g3.8kcal0.6g0.3g0g0g
Kevyt vispi (Valio)2.7g6.2kcal0.1g0.1g0.6g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1.6g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vadelma 2g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g24kcal1.4g1.6g1.2g0.2g
Valittu annoskoko13g12kcal0.7g0.8g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.4g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g94kcal5.4g6.2g4.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=171627