Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)3.5g7kcal0.5g0g0.5g0g
Wokvihannekset Rainbow5.3g1.8kcal0.1g0.3g0g0.2g
Nuudeli, keitetty, suolaa 4.3g5.6kcal0.2g1.1g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g29kcal1.6g2.8g1.2g0.6g
Valittu annoskoko13g14kcal0.8g1.4g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna7g7kcal0.4g0.7g0.3g0.2g
Arvot/100g100g110kcal6.1g10.7g4.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074