Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1g5.3kcal0g0g0.6g0g
Vehnälese1.6g2.4kcal0.2g0.2g0.1g0.6g
Ruisjauho (Rainbow)1.6g5kcal0.2g1g0g0.2g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.4g1.3kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2.3g7kcal0.5g0g0.5g0g
Kinkkusuikale, Portti1.2g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1.2g4kcal0.2g0g0.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.6g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.6g5.2kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g70kcal3.2g2.4g5g1.6g
Valittu annoskoko13g35kcal1.6g1.2g2.5g0.8g
Annoskoko puolitettuna7g18kcal0.8g0.6g1.3g0.4g
Arvot/100g100g264kcal12g9g18.8g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430